Comment prendre conscience de qui nous sommes et comment nous interagissons avec les autres et notre environnement ? Quels sont les choix et les actions significatifs que nous prenons. En quoi la méditation permet-elle de passer à l’action et de s’engager ?

Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre et Yen Le Van, réalisatrice du documentaire Respire, Souris, Vis et monteuse du film Home de Yann Arthus-Bertrand répondront à toutes vos questions sur la méditation de pleine conscience et ses effets concrets sur le corps et l’esprit.

Cette rencontre se terminera par une présentation de la bande-annonce du film documentaire Respire, Souris, Vis de Yen Le Van.

Rencontre débat & projection à la fondation GoodPlanet le Dimanche 2 Juillet 2017 à 17h00, Domaine de Longchamp.(Fondation GoodPlanet  Entrée Libre – gratuit

Programme de la journée du 2 juillet

Initiation à la méditation, marche méditative… libre et ouverte à toutes et à tous.

Le collectif S’asseoir Ensemble vous offre un instant dans notre magnifique parc pour méditer. Cette séance s’adresse à tous, enfants ou adultes, débutants ou confirmés. Des instructeurs vous guideront pour cueillir l’instant et être curieux de ce moment en pleine conscience de soi, des autres et de notre environnement.

Pour 5 minutes ou pour toute la séance, venez participer à cette formidable expérience, au coeur de vous-même, au coeur de la nature.