Est-il possible de repérer par EEG la dérive attentionnelle? Que se passe t-il sur la machine quand je suis mindful et quand je ne le suis pas? Telle est l’objet de l’étude à laquelle j’ai participé à l’ ESPCI de Paris ( déc 2018)
« L’étude DREAM de l’équipe interfaces cerveau-machine du laboratoire PLASTICITE DU CERVEAU porte sur les processus attentionnels, en particulier une comparaison des états de dérive attentionnelle (quand nous rêvassons, autrement appelé mode du « pilote automatique ») par rapport à l’état mindful ( quand l’esprit est dans l’instant présent).
L’objectif de cette étude est d’identifier des marqueurs
électroencéphalographiques (EEG) pour détecter en temps-réel la dérive attentionnelle, par rapport aux états mindfuls. Les participants effectuent certaines pratiques telles que des méditations sur le souffle, ou sur le champ visuel, pendant que des électrodes EEG collectent leur activité cérébrale. »
Laboratoire Plasticité du Cerveau, CNRS, UMR 8249, ESPCI paris www.bio.espci.fr
Ses 2 fondateurs Clara Gaymard et Gonzague de Blignières nous livrent une interview pour relater leur expérience de la méditation…
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