Ce discours sur la vulnérabilité de Brene Brown, professeur et chercheur en sciences humaines et sociales à l'University of Houston Graduate…
Tim Ryan, homme politique américain, Sénateur de l'Ohio, briguant l'investiture démocrate aux prochaines élections présidentielles de 2020, et auteur d'un…
Ne pas vouloir ressentir une émotion ou s'en couper ne l'élimine pas. La méditation de pleine conscience (ou Mindfullness) nous entraîne…
La grande Nicole Ferroni - France Inter- au sujet de la méditation : "on n'a pas besoin d'être heureux, on a besoin…
Podcast Méditation Le Body Scan. Séance 1 (durée : 28 mn )Ecrite par Sylvie Chabas La méditation guidée du scan…
Podcast La méditation assise sur le souffle (durée 8 mn) Texte Sylvie Chabas Cette méditation porte essentiellement sur le souffle…
Si vous voulez mieux comprendre ce qui se passe dans le cerveau quand nous méditons, voici une bonne synthèse dans…
Podcast Méditation "Mouvements en conscience" Méditation guidée : Séance de Mindful Yoga allongée. La présence au corps - Mouvements…
Ils sont venus de toute la France pour venir témoigner sur la méditation. Comment ont-ils découvert cette pratique ? Que…
Episode 2 "MEDITER AU QUOTIDIEN ET S'ANCRER DANS LE PRESENT..."