Le mouvement Colibris a proposé à plusieurs personnalités de raconter leur « (R)évolution intérieure » : Voici le témoignage de Frederic Lopez sur la méditation . A écouter …
Méditation 2/5 – Petit BamBou, le souffle rentable
Leader européen des applications de méditation, Petit Bambou a connu un succès exceptionnel durant la crise sanitaire et compte désormais quelque 7,5 millions dʹabonnements payants, dont 150 000 en Suisse. Fondée en 2015 par deux jeunes Français, lʹapplication propose des méditations en plusieurs langues. Elle travaille avec des instructeurs de pleine conscience dʹAllemagne, dʹItalie, des Pays-Bas ou bien sûr de France, comme Sylvie Chabas qui, ce matin-là, enregistre une série de méditations dans un studio parisien.
Reportage: Raphaële Bouchet Réalisation: David Golan Production : Laurence Difélix
Sur l’app
Méditer pour « vivre » la maladie autrement.
Médecins, scientifiques, psychologues… Tout le monde parle aujourd’hui du rôle essentiel de la méditation pour les malades et leurs proches. Que vous soyez patient, accompagnant ou soignant, cette application a été conçue pour vous faire découvrir et pratiquer la méditation de pleine conscience.
Parmi les nombreuses interventions et conférences du psychiatre Christophe André sur la méditation de pleine conscience , il y celle organisée par la Fondation pour la Recherche Médicale en 2016.
Christophe André est psychiatre et psychothérapeute. Spécialisé dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels à l’hôpital Saint- Anne à Paris, il est l’auteur de nombreux ouvrages portant sur la méditation de pleine conscience. Il est aussi l’un des premiers à avoir introduit l’usage de cette discipline dans les pratiques de soin en France.
Cette conférence ( durée 64 mn ) est une bonne synthèse des études scientifiques ayant comme champ de recherche la méditation et ses effets sur la santé
Simple, profond, beau , intelligent, parfois drôle et qui parvient à saisir l’essence profonde de ce lieu si insolite , le village des pruniers, centre de pratique de pleine conscience situé dans le sud ouest de la France et fondé par le maître zen Thich Nhat Hanh.
Sortie en salles : le 30 mai 2018.
Réalisé par: Marc J Francis , Max Pugh. Durée: 01h34.
Soyez curieux: une façon simple de chasser ses mauvaises habitudes …
Pouvons-nous chasser nos mauvaises habitudes en étant plus curieux à propos de ces dernières ? Le psychiatre Judson Brewer étudie la relation entre la pleine conscience et l’addiction — du tabagisme à la boulimie, jusqu’à toutes ces autres choses que nous faisons même si nous les savons mauvaises pour nous. Apprenez-en plus sur le mécanisme de développement d’une habitude et découvrez une tactique simple mais profonde qui pourrait vous aider à vaincre votre prochaine envie de fumer, de grignoter ou de lire un SMS pendant que vous conduisez.
Démarrer la vidéo puis choisissez d’insérer des sous-titres en français en cliquant sur la fenêtre rouge en bas à droite de l’écran.
Merci TED
# Ideas worth spreading
Judson Brewer est directeur de recherches au Center for Mindfulness ( Umass / Massachusetts. USA )
Auteur de Craving Mind , il a travaillé sur les addictions.
Mindfulness : Méditation de pleine conscience par Sylvie Chabas
Ses 2 fondateurs Clara Gaymard et Gonzague de Blignières nous livrent une interview pour relater leur expérience de la méditation…
*Fond d’investissement crée en 2013 qui reverse 50 % de ses bénéfices à une Fondation pour aider de jeunes entreprises en croissance ( Jec )
Parmi les nombreuses interventions et conférences du psychiatre Christophe André sur la méditation de pleine conscience , il y celle organisée par la Fondation pour la Recherche Médicale en 2016.
