Si vous voulez mieux comprendre ce qui se passe dans le cerveau quand nous méditons, voici une bonne synthèse dans cette vidéo ( durée 1 heure )
Conférence du Pr Guido Bondolfi, professeur de psychiatrie à la faculté de médecine de l’Université de Genève. Le son est très mauvais… mais tout est parfaitement clair.
Journée d’Etude Interdisciplinaire sur la Pleine Conscience.
Paris, 26 septembre 2010. Rencontre organisée et mise en ligne par l’association Emergences.
Bon visionnage …
Podcast Méditation « Mouvements en conscience »
Méditation guidée : Séance de Mindful Yoga allongée.
La présence au corps – Mouvements d’étirements en pleine conscience.
(durée 44mn)
Traduction et voix : Sylvie Chabas
Continuer la lecture de Yoga en pleine conscience : méditation audio
Ils sont venus de toute la France pour venir témoigner sur la méditation. Comment ont-ils découvert cette pratique ? Que leur apporte -t-elle au quotidien ?
Film réalisé par Sylvie Chabas , produit par Petit Bambou
Tournage 2016.
Lieu : Péniche La Javelle Paris XV
Méditer avec Petit Bambou …
DOING TIME DOING VIPASSANA .
Un film réalisé en 1997 par deux réalisatrices israéliennes Ayelet Menahemi et Eilona Ariel sur la méditation Vipassana introduite dans le milieu carcéral indien.
durée du film 52 mn
Le bonheur n’est plus dans le pré. Le bonheur est partout. Jamais il n’a été autant question de lui. Auparavant le domaine réservé de la publicité, voilà maintenant que le bonheur devient un sujet de fond qui s’affiche en couverture des grands magazines . Idem dans l’édition. Sommes nous heureux ? Comment être heureux et le rester ? Le bonheur d’être soi. Plaidoyer pour le bonheur. Continuer la lecture de Le BONHEUR à TOUT PRIX – Documentaire France 5 – Sylvie Chabas
Ces ateliers- video de mindfulness proposés aux étudiants de la Faculté de médecine de Montréal pour cultiver une présence attentionnée (pleine conscience), adaptés de l’approche MBSM Mindfulness-Based Stress Management.
Animés par Hugues Cormier MD, FRCPC, MPH, DFAPA, professeur au Département de psychiatrie et vice-doyen associé, VEF-PBE et titulaire du PEH/AMI
A visionner sans modération pour consolider sa pratique .
Pour passer d’une video à l’autre ( il y en a 12 au total ) cliquez en haut à gauche de la vidéo ..
et j’ai rajouté 3 petits modules que je trouve très pertinents
– l’itw de Hugues Cormier sur la méditation de pleine conscience
-la méthode du stop
-la méthode du sablier
Samedi 9 mai 2015, l’AMMN organise une journée consacrée à la pleine conscience (ou mindfulness). Matin : « Méditation et interventions basées sur la pleine conscience » par jean-Gérard Bloch. Après-midi : Éducation et Pleine Conscience, un état des lieux. Avec comme intervenantes Jeanne Siaud-Facchin, Christine Jannot, Laurence de Gaspary, Emmanuelle Le Babenchon. Continuer la lecture de Journée AMMN : La pleine Conscience dans tous ses états
