« Si la distraction est la condition prééminente de notre époque, alors la pleine conscience, aux yeux de ses adeptes, est la réponse la plus logique. Sa force réside dans son universalité. »
Article très documenté sur la façon dont la pleine conscience s’est propulsé dans le courant dominant
Programme en présentiel du 06 janvier au 24 février 2025 QUAND : Tous les lundis soirs, …
Cette méditation qu'on appelle aussi méditation sans objet comprend l'attention au souffle, au corps, au…
MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction / La réduction du stress par la pleine conscience Programme en…
Mal de dos ? migraines ? Comment les pratiques de pleine conscience permettent de nous…
Qu'est -ce que le "soi-observateur" dans les pratiques de pleine conscience ? Le "soi-observateur" est…
Le rôle de la posture dans la méditation de pleine conscience La montagne comme visualisation…