En dehors des groupes MBSR que j’anime au Centre QEE de Boulogne et à l’Espace TerraNova , je propose également de constituer des groupes à domicile à Paris ou en proche banlieue.
Prévoir dans ce cas des tapis de yoga et suffisamment de place pour les disposer dans une pièce.
Minimum : 4 personnes
tarif : 410 euros par personne pour les 8 séances ( durée 2h 30 ) + 50 euros pour la journée d’intégration de 6 heures au Centre Qee de Boulogne.
Plus d’infos : Me contacter sylvie@mbsr-pleine-conscience.org
Programme en présentiel du 29 septembre au 17 novembre 2025 QUAND : Tous les lundis soirs, …
La méditation marchée est l'une des pratiques proposées dans le programme MBSR. De la même…
Il n'y a pas réellement de frontière entre la pratique formelle et la pratique informelle.…
Programme en présentiel du 10 mars au 28 mai 2025 QUAND : Tous les lundis soirs, …
Cette méditation qu'on appelle aussi méditation sans objet comprend l'attention au souffle, au corps, au…
MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction / La réduction du stress par la pleine conscience Programme en…
View Comments
Bonjour . J'habite au Maroc . Je suis vivement intéressée par ce programme . Y aurait il moyen de le suivre en ne participant pas à toutes les séances hebdomadaires. Merci