Les dimanches 11 h – 13h30
Cycle MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – La réduction du stress par la méditation de pleine conscience
à L’Espace TerraNova Paris 9eme
Planning détaillé de la prochaine session
- Dimanche 9 septembre – 11h – 13h 30
- Dimanche 16 septembre -11h – 13h 30
- Dimanche 23 septembre – 11h – 13h30
- Dimanche 30 septembre -11h -13h30
- Dimanche 7 octobre -11h-13h30
- Dimanche 14 octobre -11h -13h30
- Dimanche 21 Octobre – journée d’intégration 14 h – 20h
- Dimanche 28 Octobre -11h-13h30
- Dimanche 4 Novembre -11h-13h30
Lieu du stage:
L’ Espace TerraNova
7,9 rue de Bellefond
Paris 09
Métro : Poissonnière
Entrée par le N°9 de la rue de Bellefond
s’informer pour le code
L’occasion pour vous de découvrir ce lieu unique où une équipe pluridisciplinaire de praticiens viennent exercer ( ostéopathie, hypnothérapie, réflexologie plantaire, massages bien-être et autres pratiques de médecine douce et bien-être global .)
https://www.espaceterranova.com/
Pour s’inscrire au programme :
Vous pouvez me joindre au + 33 ( 0 ) 6 07 35 41 66
ou par mail directement :
sylvie@mbsr-pleine-conscience.org
Une réunion d’information et de découverte de la pratique aura lieu la semaine qui précède le début de la session . Le jour et l’heure sont à définir en fonction de la disponibilité de la salle.
tarif : 20 euros ( à déduire du coût du programme si vous décidez de vous inscrire )
Important :
*Un entretien téléphonique préalable est nécessaire pour valider l’inscription.
* Les personnes qui le souhaitent peuvent apporter leurs coussins ou sièges de méditation…
*Aucune tenue spécifique n’est demandée. Il est recommandé de porter des vêtements souples et confortables afin d’effectuer les exercices de yoga inclus dans le programme.
* Le groupe est limité à 8 personnes
Tarif du stage de 9 semaines de MBSR-Mindfulness :
460 euros tout inclus ( les 8 séances- la séance d’intégration de 6 h -le matériel pédagogique )
Bonjour,
J’ai eu vos coordonnées par Muriel PELAS du centre Terra Nova, j’ai été suivi par Muriel cette année.
Je m’intéresse fortement à la méditation, je pratique presque quotidiennement par le biais de « petit bambou ».
Je souhaiterai savoir si vous avez mis en place un programme sur 2019 au centre Terra Nova, et savoir comment cela se passe.
Je vous remercie par avance pour votre retour,
Nicole