Les sessions MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – La réduction du stress par la méditation de pleine conscience
à L’Espace TerraNova
7, 9 rue de Bellefond
75 009 PARIS
Le dimanche 11 h – 13h 30
Planning détaillé de la prochaine session
- séance 1 : dimanche 1er avril 2018/ 11h à 13h 30
- séance 2 : dimanche 8 avril 2018 / 11h à 13h 30
- séance 3 : dimanche 15 avril 2018 / 11h à 13h 30
- séance 4 : dimanche 22 avril 2018 / 11h à 13h 30
- séance 5 : dimanche 29 avril 2018 / 11h à 13h 30
- Séance d’intégration : dimanche 6 mai 2018 / 14 h à 20h ( Cette séance a lieu au centre Qee de Boulogne -Billancourt )
- séance 6 : dimanche 13 mai 2018 / 11h à 13h 30
- Pas de séance : dimanche 20 mai 2018
- séance 7 : dimanche 27 mai 2018/ 11h à 13h 30
- séance 8 : dimanche 3 juin 2018 / 11 h à 13 h 30
Lieu du stage:
L’ Espace TerraNova
7,9 rue de Bellefond
Paris 09
Métro : Poissonnière
Entrée par le N°9 de la rue de Bellefond
s’informer pour le code
L’occasion pour vous de découvrir ce lieu unique où une équipe pluridisciplinaire de praticiens viennent exercer ( ostéopathie, hypnothérapie, réflexologie plantaire, massages bien -être et autres pratiques de médecine douce et bien-être global .)
https://www.espaceterranova.com/
Pour s’inscrire au programme :
Vous pouvez me joindre au 06 07 35 41 66 ou
ou par mail directement :
sylvie@mbsr-pleine-conscience.org
Une réunion d’information et de découverte de la pratique aura lieu la semaine du 19 mars. Le jour et l’heure sont à définir en fonction de la disponibilité de la salle.
tarif : 20 euros ( à déduire du coût du programme si vous décidez de vous inscrire )
Important :
*Un entretien téléphonique préalable est nécessaire pour valider l’inscription.
* Les personnes qui le souhaitent peuvent apporter leurs coussins ou sièges de méditation…
*Aucune tenue spécifique n’est demandée. Il est recommandé de porter des vêtements souples et confortables afin d’effectuer les exercices de yoga inclus dans le programme.
* Le groupe est limité à 8 personnes
Tarif du stage de 9 semaines de MBSR-Mindfulness :
460 euros tout inclus ( les 8 séances- la séance d’intégration de 6 h -le matériel pédagogique )
