La méditation de pleine conscience est en plein essor aujourd'hui mais a t-elle autant de vertus thérapeutiques qu'on lui prête…
RAJEUNIR EN DOUCEUR...Yoga, acupuncture, naturopathie, massage et ...méditation. Ma contribution à l'article d'Isabelle Sansonetti paru dans le magazine ELLE de…
La méditation serait associée à une amélioration des capacités cognitives, principalement l'attention et les fonctions exécutives, mais aussi la mémoire,…
Une étude publiée en 2003 par Richard Davidson et Jon Kabat-Zinn " Alterations in brain and immune function produced by…
Une étude avance que la méditation interviendrait sur notre longévité du simple fait qu’elle active la sécrétion d’une enzyme, la…